毎日放送「ちちんぷいぷい」のインスタグラム(puipui_mbs) - 4月16日 13時26分

‪キッチンぷいぷい🍳‬
‪.‬
‪火曜日のテーマは‬
‪『お悩み解決！‬
‪パパッとできるお助けレシピ』‬
‪.‬
‪中辻利宏先生が‬
‪『鯖缶ステーキ』をご紹介します🤗‬
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‪鯖の独特の匂いを和らげ鯖缶を簡単にメイン料理に🍽🐟‬
‪.‬
‪14時50分頃からの放送です！‬

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

matsuokaseiichirou_seiko たまたまサバ缶買い占めたんで見て作りまーす

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