REIKAのインスタグラム(reika_japan) - 4月8日 23時07分
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今日は肩トレでした💪
最近1人でトレーニングが多かったので、いつもと違うメニュー教えて貰ってしたよ😉💨
たまには動画🎥
ダンベルショルダープレス💪
片方14kgダンベル。
後で補助して貰って片方20kgずつも撮ったよん
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2019/4/8