高橋としみさんのインスタグラム写真 - (高橋としみInstagram)「最近…ちょっと太ったので… パーソナルトレーニングへ！西麻布にある @personalbodylab に行ってきました😊✨ . もう！ひどい筋肉痛😂笑トレーニング辛くて先生に当たる🥺w でもそれくらいしないと結果出ないんだろうな！どうせ行くなら結果出したい🙆‍♀️ . パーソナルはもちろん酸素カプセルがあったりヨガやボクシングなどの色々受けられて、その日自分の体調に合わせられるのがいい✨ 食事の指導もしてもらいました！食べ過ぎはよくないけど食べないのもよくない！！ . バランスよくがんばります😊 . トレーニングあとはもちろん @choice.protein のプロテイン！チアシード入りだから空腹も満たしてくれる❤️ . めざせ！-2キロ🙄 . #personalbodylab #personaltraining #pbl #training #gym #beauty #fitness #fitnessgirl #トレーニング #ジム #パーソナルトレーニング #西麻布 #パーソナルボディラボ #アルデンテボディ」4月2日 12時03分