YMCメディカルトレーナーズスクール公式さんのインスタグラム写真 - (YMCメディカルトレーナーズスクール公式Instagram)「【高校生とヨガ】こんばんは😊 YMC仙台校のヨガ講師、佐藤美子(@yoshiko_satoo )です。・先日、宮城県内の高校にお邪魔して、高校生達とヨガをしてきました！・男子生徒が多い中、ヨガ初めての方が多い中、たまに「うぉー！！」とヨガらしからぬ叫び声が聞こえる中、 1人1人それぞれのペースで自分の身体と向き合ってくださいました😊 ・これから先の長い人生、ずっと一緒に歩んでいくその身体。社会では「頑張ること」はみっちりと教えてくれるけど、「自分のメンテナンスの仕方」は教えてくれない。・自分を痛めつけて壊してしまってもその事に気が付かずに、壊してしまった後でお医者様に「どうにかしてください」って泣きつく。・本当は壊れる前に自分の身体の異変に気がつく事が大事なんですよね。・だからこそ日頃のメンテナンスが大切なのです。・「頑張ること」をしっかりやるために「頑張らないこと」もしっかりやってほしい。・そんなバランスを伝えたくて行ってまいりました。・若者達の「人生のヒント」になっていれば良いな😊 ・・ #ymcメディカルトレーナーズスクール #ymc #yoga #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス#RYT200 #RYT500 #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #整体 #整体師 #アロマオイル #アロマセラピスト #チャイルドボディセラピスト #ベビーマッサージ #ピラティス #美容 #健康 #IHTA#IHTA国際ホリスティックセラピー協会 #parkyoga #ハワイ留学 #ヨガ留学#ヨガハワイ #留学 #hawaii #短期留学 #仙台 #東北 #東北にヨガを広めたい」3月31日 23時52分