YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 3月28日 12時46分


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2019年3月30日(土)
学~GAKU~
学ぶって楽しい!!
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🌈「学~GAKU~」まであと2日🌈 .
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◇16:00-17:30
「自分を癒すリストラティブヨガ」 .
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講師:藤田真弓 .
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リストラティブヨガをご存知ですか⁉️
「積極的リラクゼーション」と言われている、リラックス系のヨガになります。
普段私たちは、溢れるほどの情報の中で暮らし、日々忙しく動き回っています。
そんなストレス社会の中で自分のための時間を作ること、
自分に向き合う時間をどのくらい作ることができるでしょう。
このリストラティブヨガで、まずは力を抜き、身を委ね、
自分と向き合うキッカケから作りましょう。
自分の身体の力の抜き方を学び、自分を癒す方法の1つとして
日常に取り入れていただけると嬉しいです。 ,
ご予約・詳細はプロフィールのURLからご覧いただけます👆
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<開催日時>
2019年3月30日(土)
午前10時00分~夕方17:30 ,
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<参加費>
各クラス2,000円
※子供ヨガクラス 1,000円(大人は見学となります) ,
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⚠️:チケット購入後のご返金は致しかねます、予めご了承ください‼️
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<開催場所>
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-22-2
新宿サンエービル4階 ,
みなさんのご参加心よりお待ちしております💕✨
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2019/3/28

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