西山茉希のインスタグラム(maki.nshiyama50) - 3月26日 18時48分

#とにかく時短
#西山食堂
#ごはん炊けるまでの43分勝負

本日のメニュー。

#豚肉じゃが
#キャベツとしじみダシと卵でお味噌汁(おつまみだって活用しちゃえ作戦)
#残り野菜達でレンチん温サラダ
(野菜達を切って、マキシマムでチンして、オリーブオイルにすりごまに、なんだっけ。。。冷めるの待たないスタイル)
#好みで納豆
#鮭フレークとアスパラで炊き込みご飯
(鮭フレーク適当に入れて、アスパラといりごま入れて、白だしとお水とごま油ふりかけて炊くだけで栄養をまとめる派)

できた！
めしあがれー！

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