権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 3月10日 18時20分




練習のある平日は毎日おうちごはんは続きます^ ^
スーパーでコチュジャンが手に入ったのでこの日の献立は、
*牛ひき肉を使ったビビンバ
*白菜たっぷりの豚汁
*鶏骨つき肉のハーブ塩オーブン焼き
でした?


骨つき肉はハーブとお塩をまぶしてオーブンにお任せ♪
あとはクタクタになってしまったサラダスピナッチをボイルしてごま油と鶏ガラで味付け!
大根と人参は白ワインビネガーとごま油を和えて。

大好評な時短ランチでした♪


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2019/3/10

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