長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 3月10日 06時05分



【 やりたいことは全部やる🕶 】

昨日はボクシング🥊2コマと
ダイエットらんらんらーん
お久しぶりの愛の棒🥊
空腹で追い込みかけたから白目

迫りくるとくマラ!わくわくもきゅもきゅ
#とくしまマラソン は年に一度のお祭り!

この日に向けて頑張ってきた仲間が
周りには沢山いる!
初フルの人、自己ベストを目指す人、
ファンランする人、応援をする人、
とくマラに関わる全ての人が
笑顔になる1日になりますように。と
1週間前からお願いしておく🙏🏻笑

私はあと1週間減量を頑張ります!
徐々に減ってきたけど今の体重だと
サブ3.5がやっとレベルなのです。むむ

シンスプと膝痛と同居しながら頑張る。
全力で楽しむぞーい🕶

今日レースの皆さん!
怪我なく楽しく笑顔でゴール出来ますように。
行ってらっしゃい🏃‍♀️

#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
#running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ワークアウト #ランナー #朝ラン #朝活 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #ボクシング #早起き


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2019/3/10

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