あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 3月8日 12時13分

こんにちは💕
最近｢HMBってなんですか？｣
｢HMBは飲んだ方がいいんですか？｣
｢何を飲んでますか？｣
などとたくさん質問また頂いたのでお答えします！
HMBがなぜ良いかと言うと、
主に筋合成の促進、筋分解の抑制になるからです！
筋力アップを目指している人にも、減量で脂肪を燃やしたい人にも必要のサプリです✨
なので効率よく筋力アップや減量をしたい人はぜひともHMB飲んでみてくださいね🎵
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ちなみに私が今飲んでるのは
このバルクアッププロ @bonds.onlineshop
バレンタイン限定でチョコ味が売ってて、買いだめしましたw🥰
ホワイトデーまでキャンペーン割引中で今がお得です🎵
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最近腕をみっちり鍛えていたら、鏡で二の腕見て、力こぶ💪🏻が成長してきてウケましたw
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来週までまたちょっと減量しなきゃで、数日前から夜はヨーグルトと野菜だけで我慢してます！！
お昼は好きな物食べてます！！
痩せたいなと思ってる皆さん！
夜だけちょっと我慢して控えてみて！
体重減りますよ！！(o^^o)
やはり痩せるには努力しかないんです。
楽して痩せることはないです。
痩せるために何をしたか、それが楽しくできれば楽しく痩せれます🥰
でも、今の生活を何かしら変えなければ、今のままだと思います！！
少しの努力があとあと大きな結果に繋がります！！
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努力は裏切らない！
筋トレは裏切らない！
筋肉は裏切らない！！
by あおい夏海
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