AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 2月27日 11時45分
1人お家ごはんはあるもので。
これが飽きないのよね〜☺️
.
豆と雑穀をたっぷりいれた酵素玄米
煮干し出汁で自家製味噌の味噌汁
長芋と納豆に醤油麹をかけて
.
一昨日は蕾だった桃の花が満開に。
そういえばこの花瓶、大学生の頃に旦那さんから
プレゼントしてもらった物。
まさかこんなに長く使うことになるとは
あの頃は思いもしなかった(笑
おもちゃのような花瓶さん
これからも大切にするよ?
.
今日はお昼からの撮影なので
ゆったりスタート
.
.
#AYUMIご飯
#酵素玄米
#寝かせ玄米
#自家製醤油麹
#自家製味噌
#発酵ごはん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/c0048f12f911fb303cc13a6bf989035f/5E04B08E/t51.2885-19/s150x150/40951148_294265594496264_5135720084928462848_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
tottokikawada
全くおんなじようなお昼ごはんを一人で食べてるー‼️びっくり‼️
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/07e869a1450309ea2ef2a3f66ff91489/5E13170B/t51.2885-19/s150x150/22636973_1997111780573210_5089768612080648192_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
atomkyon
この、お一人様ご飯、美味しいに決まってますよね
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/7c1791fa79c5aae05252ad6102343bbf/5DFDAD4C/t51.2885-19/10808650_841810412526870_795540975_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
tkmizuho
こういうシンプルご飯こそ、飽きないよね〜☺️
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/f3c37a39f27d6b1d705f62a8cf2d4cd7/5E002B4A/t51.2885-19/s150x150/16465111_1225884584194561_7432369282853371904_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
asatohoemi
お内裏様お雛様の箸置きも素敵ですね❤️
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
891
17
2019/2/27