AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 2月14日 15時51分

happy valentine?
お父さんとお兄ちゃんが起きる前に
バレンタインに作っておいたローフードのトリュフと
お茶をいれて、娘とvalentineモーニングの準備を☺️
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今年も、生のナッツ、ドライデーツ、ローカカオ
で作るローフードのトリュフを私のレシピ本
〝ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん〝
のレシピで作りました。
ローフードだから火も使わずに簡単に作れる
砂糖不使用のローフードトリュフ。
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みんな笑顔で
happy valentine♪
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#happyvalentine
#ローフード発酵雑穀でつくるAYUMIごはん
#AYUMIご飯
#ローフード
#ロートリュフ
#自家製パンでホットサンド
#娘と手作り
#今日という日にも感謝して

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