笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 2月20日 09時06分
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これからは花粉の季節ですね。アレルギーは免疫力と深い関係があります。
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免疫力が低下すると様々な病気の症状を引き起こします。
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例えば、寝ても疲れが取れないなぁとか、気をつけているのに肌がカサカサするなぁとか、なんか気持ちがモヤモヤするなぁ、という時は免疫力が下がっています。
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そういう時は免疫力が上がる美味しいものを食べたり、思い切って休んでも良いかもしれません。
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手軽に出来る免疫力を高める指ツボマッサージ方もご紹介していますので参考にしてみてくださいね!
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今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨
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2019/2/20