笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 2月18日 08時31分
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辛い肩コリ度をチェックしてみましょう。
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ただ肩が痛いという所にばかり目を向けず、痛みが何処から来ているのか?と体に向き合ってみてはいかがでしょうか?
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痛みの発生場所は人それぞれ違います。首からなのか、腰からなのか、腕からなのか?自分の体の癖を知りましょう。
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指圧タオル法は、肩甲骨への圧が自分で調節できるので「痛気持ち良い〜」が簡単に感じられますよ!
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今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨
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2019/2/18