ururun_u.uのインスタグラム(ururun_u.u) - 2月17日 07時52分

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2019・2・17 日
おはようさんです☺︎
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今日はココノミさん(@coconomi_141 )から届いた無農薬野菜を使った弁当?
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乾燥大豆は圧力鍋を使えば浸水無しで加圧10分でふっくら✨
このまま冷凍も可能
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大根の皮を半日干して作った#ビンボーきんぴら (by @mikishi7283 )冷凍してから使っても味が染み込みやすいよ?
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???
◉大根葉浅漬け入りごはん
◉焼き紅鮭
◉新玉ねぎフライ
◉茹でブロッコリー(明太マヨ別添え)
◉大根の皮の#ビンボーきんぴら
◉甘い玉子焼き
◉原木椎茸のポン酢びたし
◉大豆のアンチョビガーリック
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2枚目は届いた無農薬野菜達???
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人参・黒田五寸(和歌山県産)
ブロッコリー(鳥取県産)
菊芋(和歌山県産)
高菜(愛知県産)
サニーレタス(大阪府産)
原木しいたけ(奈良県産)
大根(静岡県産)
大豆(新潟県産)
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さーて、労働いってきますかね?
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#ココノミ
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#無農薬野菜
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