ururun_u.uのインスタグラム(ururun_u.u) - 2月5日 08時27分

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2019・2・5 火
おはようさんです☺︎
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セバス氏と朝ごはん?
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今週のココノミさん(@coconomi_141 )からの野菜は…
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人参(岡山県産)
赤小松菜(高知県)
塩ワラビ(滋賀県産)
キウイフルーツ(愛媛県)
じゃがいも・黄爵(新潟県産)
紅芯大根(愛知県産)
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うーん…紅芯大根って書いてたけど違うよな…
だって中まで真っ赤やったから赤大根か紅くるりっぽい
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キウイ?はもう少し追熟が必要みたい
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今回は人参、赤大根、塩わらびを使って土鍋ピビンパ
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具材は昨夜用意してたから今朝は炊いたごはんに乗っけるだけ〜
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何か暗い…
映えるピビンパやのに…
#混ぜるほど美味しいと言うが
#混ぜると完全にインスタ萎え
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®️ちゃんが(@コウタ ＆ *Ryo* )言ってた昭和の料理本みたいや…
#しかも日焼けした
#どっかに醤油の染みがあるやつ
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???
◉土鍋ピビンパ (コチジャン肉そぼろ、もやしナムル、ほうれん草ナムル、わらびナムル、人参甘酢、塩揉み赤大根)
◉野菜たっぷり中華スープ
◉金柑と赤カブのマリネ
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さて、今日はセバス氏は歯医者?
私のボルタレンも貰ってきてよ✋
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私は宿題やるよ！
帰ってくる頃には出来上がってる…
はず??
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#ココノミ
#coconomi
#無農薬野菜
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