節約レシピ！ #もやしの卵巻きレンチンした野菜とハムを薄焼き卵で包むだけでできる簡単レシピをご紹介♪食卓を彩るプラス一品にいかがでしょうか？詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ———————————————————— お得なクーポン、特売情報も紹介しているアプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪ ———————————————————— . ■材料 (2人分) ・卵　2個・塩　少々・もやし　1/2袋・ニラ　1/4束・ハム　2枚・サラダ油　適量・マヨネーズ　大さじ1 ・ポン酢　大さじ1/2 ☆調味料・酒　大さじ1 ・塩こしょう　少々・おろししょうが　少々・ごま油　小さじ1 . ■手順 ⑴ ニラは4cm幅に切る。ハムは細切りにする。 ⑵ ボウルにもやし、ニラ、ハムを入れ、☆を加えて、ふんわりラップをし600Wのレンジで1分30秒加熱する。水気を切る。 ⑶ ボウルに卵を割り入れ、塩を加えてほぐす。 ⑷ フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵の半量を流し入れ薄焼き卵を中火で焼く。上下を返し、さっと焼いて取り出す。残りの卵も同様に焼く。 ⑸ 薄焼き卵で半量の具材を包み、食べやすい大きさに切って器に盛る。もう1本同様に作る。マヨネーズとポン酢を混ぜて添える。 . 作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood # もやし#節約レシピ #簡単 #手作りごはん . 【アプリにてお問い合わせ強化中！】バレンタインデーは前日13日〜当日14日夜10時まで夜間もお問い合わせサポートします！ ▼アプリダウンロードはプロフィールから @delishkitchen.tv

delishkitchen.tvさん(@delishkitchen.tv)が投稿した動画 - 2019/02/11 12:01:14