芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 2月8日 16時51分

以前お知らせした通り、私が主宰するスタジオは「フリダヤ ヨガ スクール」 @hridaya_yogaschool と名前を変えて、小野先生と共同主宰でリニューアルすることとなりましたが、その取り組みの一つとして、最もやりたかったことがあります。
それは、本当にいい先生を世に紹介していくことです。
．
ハートオブヨガの提唱者マーク・ウィットウェルは、良い先生の条件を以下のように言います。
・良い先生に学んでいること
・自分の練習をしていること
・思いやりがあること
．
．
心地良いレッスン、楽しいレッスン、感動するレッスン、達成感のあるレッスン、知らないことを知ったと感じられるレッスンなど、良いレッスンや良い先生の定義は、それぞれの中にたくさんあるでしょう。
．
しかし、自宅練習を具体的に指導できる先生は、どれほどいるでしょうか。
．
本当にいい先生とは、その場限りで満足させられる先生ではなく、生徒自身が自分の力でヨガを練習できるようサポートできる先生なのだと、私は思います。
．
本当にヨガを学びたい人が、もっと容易く良い先生に出会えるために、この場所を活用してほしいと思っています。
．
．
#Repost @hridaya_yogaschool with @get_repost
・・・
【新クラス】金曜メンバーシップクラス
．
．
この春からスタートするメンバーシップクラスのお知らせです。
．
講師の小島美香先生 ( @goodnight_0980 ) は、インストラクター歴11年というキャリアを持つ経験豊富な先生です。 ．
「私も長らく自分に合うヨガが見つからず悩みながら過ごしてきました。流派に自分を合わせにいくのではなく、ヨガを自分に合わせて良いことを知り、今は楽しく心地よく自分のためにヨガをすることができています」
ー小島美香
．
．
これだけキャリアがあってお客様から人気があるインストラクターでも、これまでは自分のためのヨガが実践できているのかと悩んできたという小島美香先生。
自分に正直でいたいという誠実さが、自分にとって本当の意味で役に立つヨガの実践に向かわせるエネルギーとなったようです。
．
インストラクターという仕事柄、不規則な時間での勤務となっているなかであっても、毎日のヨガが無理なく自然に定着しているとのこと。
．
この経験豊富で誠実な先生に、ぜひ毎日のヨガの練習について一緒に考え、サポートをしてもらいましょう。
．
．
<小島美香先生 担当クラス>
①毎週金曜コース
②第1第3金曜コース
③第2第4金曜コース
．
．
詳細・お申し込みはこちら
https://www.hridaya-yogaschool.com/membership
もしくはプロフィール欄リンク先のHPより
．
小島美香先生プロフィールはこちら
https://www.hridaya-yogaschool.com/mika-kojima/
もしくは @goodnight_0980 より
．
．
．
#HridayaYogaSchool #HeartOfYoga #YogaOfHeart #YogaSutra #HridayaYogaSutra #Patanjali #Krishnamacharya #TKVdesikachar #MarkWhitwell #フリダヤヨガスクール #ハートオブヨガ #フリッダヤヨーガスートラ #大川さつき #芥川洋輔 #芥川舞子 #小島美香

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する