簡単がうれしいお魚料理 . こんにちは、牛原琴愛です。今日は「デルモンテ食塩無添加トマトジュース」で作る魚料理をご紹介！魚といっても今回使うのは鯖水煮缶。うま味がギュッと詰まった「デルモンテ　食塩無添加　トマトジュース」で煮るだけで、簡単につくれます。ごはんのおかずにも、ワインのお供にもおススメです。鯖は様々な栄養価が含まれる今注目の食材。手軽にとれる鯖缶は強い味方ですね！旬の野菜も加えて、ボリュームの一品に仕上げましょう！ . . 【鯖缶のトマト煮】 . 《材料　２人分》　鯖缶（水煮）　　１缶にんにく（みじん切り）　　１片オリーブオイル　　大さじ１デルモンテ食塩無添加トマトジュース　１カップ赤ワイン　　大さじ２タイム　　２枝＜お好みの野菜＞かぼちゃ、大根、ごぼう、長ねぎ　　各適量塩　　少々粗びき黒こしょう　　少々バゲット　　適宜 . 《つくり方》 ①野菜は食べやすい大きさに切っておく。 ②フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。香りがたったら鯖缶を汁ごと加え、「デルモンテ食塩無添加トマトジュース 」と赤ワイン、タイムも入れて煮る。 ③煮立ったらお好みの野菜を加えて、野菜に火が通るまで煮る。塩、粗びき黒こしょうで味を調え、バゲットを添える。 . . #鯖缶 #トマトジュース #簡単魚料理 #赤ワインのお供 #無塩トマトジュース #トマトジュース #無塩 #ヘルシー #デルモンテ365 #デルモンテ #キッコーマン #yummy #おいしい #料理 #グルメ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #ごはん #おうちごはん #クッキング #いただきます #インスタ映え #food #recipes . レシピを作ったら #デルモンテ365レシピをつけて投稿してね♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＼★朝のリコ活！応援キャンペーン実施中！★／デルモンテでは毎日を元気にスタートしたい方を応援します！そこで、1日分の野菜（350ｇ分）を使用した「デルモンテ　HACO SALAD」 1ケース（200ml紙パック×24本）が300名様にあたるキャンペーンを実施します❤️ . 応募方法は簡単！フォロー&いいねをするだけ? 忙しい毎日をハコサラダを飲んで元気にスタートしませんか？ . ■詳しくはこちら https://www.kikkoman.co.jp/delmonte/delmonte365/rikokatsucampaign/ プロフィールにあるURLからも確認いただけます♪ . ▼キャンペーンに関するお問い合わせはこちら [email protected] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

kikkoman_delmonteさん(@kikkoman_delmonte)が投稿した動画 - 2019/02/06 11:02:50