吉村民のインスタグラム(yoshimuratami) - 2月1日 13時59分

先日のフットサルの練習後に
@exlimit_nihonbashi で、
トレーニングしてきました?

気分はアスリート。
いけるかと思いましが、
ヘトヘトになりました?

更にこの日の夜中に
息子くんが
喉が腫れてしまうクリープになり、ゼイゼイ苦しそうになってしまった為に
電話で症状を問い合わせした上で救急へ?

吸入して、薬をもらって帰宅しましたが、
苦しくて眠れなかったようで、ずーっと抱っこのままで
私は眠れず?(うたた寝してましたが)

練習とトレーニングからの流れは辛かったですが、、、 やっぱりこういう時の為に
常日頃から体力はつけておいた方がいいと再確認。(すごく前向きな私)

息子も私も回復は早く
すっかり元気になりました?

子育ての体力づくりにも
おススメです‼️ #exlimit #低酸素トレーニング #美容 #ダイエット #産後ダイエット
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