岡清華のインスタグラム(okasaya) - 1月15日 22時04分

様々な人が集まり旅立つ空港のように、新たなビジネスがここで始まり、世界中を翔けていく…飛躍を求める全てのビジネスパーソンの為のクリエイティブで快適なワークスペース "Business Airport"様での第2回目のWellness-seminarを終えました。

現代社会を担い、日々自らと戦うビジネスパーソンの皆様のパフォーマンスアップの為の"生活の知恵"をお伝えするTalk-session styleの講座です。

今回のテーマは"食"と設定頂きましたので、時代や環境の変化を背景に、惑わさず自分に合うライフスタイルを実践すること。その為にはまず、"自己観察"を日々の習慣にすること。自分に合うもの、合わないもの、理屈や知識ではなく、観察する能力を高める大切さを論議させて頂きました。

食の分野も、集団ではなく個人を観ることを求められる時代に移行していくべきだと思いますし、食を処方する、食をオーダーメイドする、そしてそれは自分自身を知ることに繋がり、自分自身が最も輝くベストな状態に導くことができると思っています。 "食事"という最も大切な"仕事/私事"を是非1日のタイムスケジュールに組み込み調整する。そして何が合っていて何が合っていないのか？どの状態が自分にとってのベストパフォーマンスなのか、どうすればそうなるか？自己観察を日常的に出来る方が様々な逆境にも立ち向かえるタフな心身を手に入れるのだと思います。

こちらのBusiness-Airportでのセミナーは、テーマを変えて次回3月に開催予定。そして会員様向けの新サービスも今春ローンチ予定です。
引き続きよろしくお願い致します?

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