岡清華のインスタグラム(okasaya) - 1月17日 13時07分

"GHEE" makes you shine! ?
いよいよ今週末! "GheeづくりWS"
心身を満たすSpecial lunchと食についての座学講座のイベントです。1/20 sun. 11:00〜13:00 @farmersmarketjp
詳細/申込みはprofile pageの下記URLより✔️
https://peatix.com/event/588516

Ayurvedaという伝統医学に出会う前の私は、米などの糖質や、全ての油脂を懸念していました。当時のトレンドや職業柄もあり、過度なダイエットを行っていましたが、精神的にもかなりストイックで考えも偏っており、体型も心も波が激しく落ち着かない日常でした。

私はAyurveに出会い、目指していた理想が実際に自らの魅力を引き立てるものでは無かったことに気づきました。写真の人物は、わたしのAyurvedaの師匠 マイラリューイン。

全ては"自己観察"から生まれるものですが、まずは目に見える結果、そして確かに感じられる実感を体験することが、First Stepだと考えています。

今回のTalk themaは 様々なOilの効果効能について。オメガ3,魚油,植物性,動物性 など様々なキーワードが飛び交うオイルについてのお話をさせて頂きます。

今回のランチのメインディッシュとなるのはアラスカの高級海産物 キングクラブで決定致しました。今週日曜日ご予定の合う方は是非ご参加くださいませ！

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