みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月9日 07時05分
.
☀️あさごはん
.
舞茸おこわのおにぎり
サラダチキン
キャベツ
.
食事をきちんとする週間( •ω•ฅ)
.
.
昨日は、
ライザップボディメイクグランプリ2018
#平成の最初と最後の会
.
.
をしてきたよ。
.
チェンジ部門に出ていた、
じゅらちゃん(19歳)←もしかして平成11年生まれ?
.
スタイルデザインに出ていた
かっちくん(平成4年)
.
と、私(平成2年)で。
.
プリクラとか、撮っちゃった❤️笑
大学生ぶりだから、5年ぶり?
.
.
すごい、私が1番はしゃいじゃったの!
.
だって今のプリクラ、
スッピンでもOKみたいだ
.
.
#プリクラ
#すっぴん
#ポーズが古い
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典で、お安く入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
紹介カウンセリング限定で、
2週間のトライアルコースもあります(^_^)/
.
▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #morning #糖質オフ #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #低糖質ダイエット #女子力 #和食 #クッキングラム #自炊女子 #玄米 #腸内環境
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
247
15
2019/1/9