おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 1月4日 21時03分
【 #からだケアレシピ 】
.
美容薬膳研究家・ちづかみゆき( @miyukichizuka )さんの連載コラム✨
新年最初のコラムでは、年末年始のごちそうにちょっぴりお疲れ気味の胃腸をケアするヘルシーなサラダを教えていただきました☝️✨
.
豆腐や大根など、胃腸にやさしい食材をたっぷりと使ったサラダは、しっかりと食べ応えもあるのにヘルシー?
ドレッシングにも生姜や梅を使い、胃腸ケア仕様に仕上げてあります??
.
わたしも、クリスマスからずっと食べ続けてさすがに胃腸が悲鳴を上げ始めています(笑)??
年始は、胃腸にやさしいヘルシーサラダで、弱っている胃腸をやさしくケアしてあげましょう?❣️
.
photo by @miyukichizuka
--------------------------
◆おうちごはん記事はプロフィール欄からご覧ください!
https://ouchi-gohan.jp/2027/
.
@おうちごはん編集部 のプロフィールのURLをクリックしてね☑️
.
◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウントで紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪
.
[staff : KaneKoma]
---------------------------
.
#おうちごはんLover
#おうちごはんラバー #ouchigohanlover
#ouchigohan #いつものいただきますを楽しく #デリスタグラマー #delistagrammer #おうちカフェ #おうちごはん #lin_stagrammer #暮らし #foodpic #onthetable #onmytable #foodporn #foodphoto #foodstyling #薬膳 #ゆる薬膳 #からだケア #冷え #胃腸ケア #豆腐 #ささみ #ヘルシー #サラダ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,608
0
2019/1/4