福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 1月4日 12時01分

明日からいよいよ‼️ #ONETOKYO
さんとのコラボイベントが始まります㊗️記念すべき1回目は… ✨1月5日(土)✨
09:00～12:00
市民ランナーの勲章「サブ4」するための準備・対策・ノウハウ教えます

と言う事で、サブ4を目指す皆様と共に、講義・そして実技を実施させていただきます?
定員50名様?満員御礼?
本当に本当にありがとうございます??
講義もきっと楽しんでいただけると思います✋
まさか私が講師になる日が来るなんて…?
今年は、皆様にお伝えするイベントなども増やしていきたいと思います???
明日は、舞ちゃんも参加します?姉妹で大好きなランのイベント✨嬉しい…☀️☀️☀️
参加される皆様、よろしくお願い致します⭐️ 2回目・3回目はまだ募集しております?‍♂️ 第2回
✨1月12日(土)✨
09:00～12:00
マラソン完走するための基礎知識・トレーニング計画・走る楽しさお伝えします

第3回
✨2月9日(土)✨
09:00～12:00
女性ランナーのためのトレーニング・食事・美容・ボディメンテナンスお伝えします

走る事はいい事づくし?お待ちしてます?

#running
#マラソン

love running 福島和可菜
https://onetokyo.org/static/index/pageid/event190105

https://ameblo.jp/fukushima-wakana/entry-12430560306.html

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