いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 12月7日 19時11分

オリンピック・パラリンピック教育の一環として、品川区立第二延山小学校にお呼ばれしてきました🙏✨✨
今年で連続3年目🙏😭✨
ありがたや〜！ありがたや〜！
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子供達向けは、
「動きやすくなる身体作り
動きたくなる身体作りをしながら
ダンスを楽しむ」プログラム💖
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ダンスの演目は
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1年目はきゃりーぱみゅぱみゅの 最&高
2年目は ウルトラソウル

そして3年目の今年は おどるポンポコリン で踊りました😍💖
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動きっぱなしの45分間でしたが、みんな最後まで集中して取り組んでくれていてとても嬉しかったです🙏😂✨ ・
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そしてお母さん向けの骨盤体操ワークショップ。

皆さん 背骨の捻れる(ねじれる)量が 増えるのを実感していただけて良かったです！✨💖 ・
丸く後傾しがちな骨盤が立って お腹・背中の縮みが取れると 身体はグッと軽く感じるようになります🙏✨ ・
みんなで元気に子育てに家事にお仕事、していけますように。🙏✨ ・
本当にありがとうございました！！🙏✨
・ #ワークショップ #オリンピック教育 #パラリンピック教育 #姿勢改善 #ダンスワークショップ #骨盤体操 #小学校

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