yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 12月5日 18時48分

2018/12/05(水) #2018ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはー?*.｡
ゆるりとダイエット中のおふたりさま晩ごはん???
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□フライパンローストビーフ※
＋塩ゆでブロッコリー・カリフラワー※
□タコと玉ねぎの南蛮酢サラダ※
□長芋の海苔明太和え※
□スモークサーモン・レタス・?のサラダ
□豆乳シチュー※←ブログにレシピあります
□?
※印は今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ❤
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