yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 12月1日 22時18分


2018/12/01(土) #2018ゆきりちおうちごはん

おこんばんはーーー?*.。
先日載っけそびれた
おふたりさまカンタンダイエット晩ごはん?
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□麻婆豆腐
□味噌汁(玉ねぎ・ワカメ・椎茸・白菜キムチ)
□ブロッコリー、キャベツ、ミニトマトのサラダ
□半額?由利牛の塩コショウ焼き
□?
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時にでもぜひ?
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2018/12/1

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