yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 12月4日 18時27分

2018/12/04(火) #2018ゆきりちおうちごはん
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おこんばんは?*.｡
ゆるりとダイエット中のおふたりさま地味地味ごはん?
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□豆乳シチュー※
□ほうれん草入り無限パプリカ※＋酢醤油たまご※
□白菜とえのきのマヨ明太炒め※＋塩ゆでブロッコリー・カリフラワー※
□わかめ入りタコと玉ねぎの南蛮酢サラダ※
□?
※印は 今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でもぜひー?
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