さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 11月30日 15時37分


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昨日は1日ひたすら食べてたから
今日明日は自炊です💁‍♀️🍳✨
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セロリスティック
豚ヒレの豚汁
胸肉とアスパラのニンニク醤油炒め
納豆
酵素玄米
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太りすぎたら次の減量が大変になるから
本当に気をつけたいのに
美味しい物達が食べてって言ってくる🍰🍔🍟🍩笑
だから食べてあげなきゃ🤪
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当分爆食いやめる事は無理そうなので←
次の日に調整するスタイルで🙋‍♀️✨
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#さーたんの筋肉飯🍖 *
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2018/11/30

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