aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 11月29日 07時12分

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2018.11.29 Thursday
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おはようございます?
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今日のお弁当?
○豚こまのオイスター唐揚げ
○味玉
○素揚げインゲンの塩おかか和え
○人参ナムル
○ソーセージ＋チーズ＋大葉の餃子の皮巻き
○ふりかけご飯
○ポトフ
(かぶら、キャベツ、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、ソーセージ)
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今日のお野菜
@tabechoku
#奥野ファーム さんのお野菜↓
かぶら/キャベツ/玉ねぎ
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かぶらはオリーブオイルで焼き目をつけてから スープにドボンしたら 煮崩れせず、トロトロで美味しかった◎
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今日は洗濯物がよぉ乾きそう⤴︎
木曜日がんばろー
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#ご飯でエールを
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