aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 11月25日 15時11分

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2018.11.25 Sunday
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明日からの作り置き。
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○アボカド入りさっぱりコールスロー
○しめじのネギ塩炒め
○粉ふきいも(青海苔＋塩)
○ニラサバひじき
○素揚げインゲンの塩おかか和え
○人参ナムル
○味玉
○白菜と炒り卵のマヨ醤油おかか和え
○ちくわと小松菜の甘辛
○ビーツの粒マスタードサラダ
○ごぼうとベーコンのオイマヨ炒め
○ほうれん草のお浸し
○五目豆
○人参のめんつゆ生姜炒め
○塩茹でブロッコリー
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@tabechoku
#奥野ファーム さんのお野菜↓
キャベツ/サラダ水菜/九条ネギ/ビーツ
じゃがいも/白菜/小松菜/ほうれん草/ブロッコリー
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初めましてのビーツは塩もみして 粒マスタード、ハチミツ、酢、オリーブオイルで和えたサラダに。
白菜はマヨ入りの炒り卵と マヨ、醤油、ごま油、だしの素、すりごまで和えました。
あと、ほうれん草のお浸しは ベースの味付けにお酢をちょこっと加えてます。
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今日で21歳になった長男?
今宵は焼き鳥と生ビールでお祝いです♡
#お誕生日おめでとう
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