aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 11月21日 07時09分

*
2018.11.21 Wednesday
*
おはようございます☁️
*
今日のお弁当?
○鶏マヨ
○ひじきと高野豆腐の煮物(人参/椎茸)
○人参のガーリックマヨ炒め
○味玉
○かぼちゃのハーブソルト焼き
○ピーマンとちくわの塩カレー炒め
○きんぴらごぼう
○ふりかけご飯＋?
○レタスとトマトの卵スープ
*
今日のお野菜
#ココノミ レタス
#らでぃっしゅぼーやおためしセット
かぼちゃ/人参/椎茸/卵/プチトマト
*
*
今日はほんとに晴れるんか？などんより曇り空やけど
今週もあともうちょいと！
がんばれ水曜日ー
*
*
#ご飯でエールを
#クッキングラム#マカロニメイト#おうちごはんlover#お弁当 #お昼ごはん #ランチ#昼食#常備菜#作り置き#おべんとう#おうちごはん#弁当#日々#日々の暮らし#わっぱ#暮らし#花のある暮らし
#igersjp#locari#bento#lunchbox#japanesefood#aya_ayaOben

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する