あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 11月17日 21時14分

こんにちは✨
昨日の腹筋ショットにたくさんのコメントありがとうございました🙏✨😆
最近たくさんの方に、プロテインは飲んでますか？何を飲んでますか？と質問があったので紹介します🎵☺️
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ちなみにプロテインを飲む理由は、
トレーニングの最中か終わりに飲むと効率よくタンパク質を摂る事ができるからです！
筋肉を構成するには良質なタンパク質が必要なので、それをプロテインで補っています！！
私は味も楽しみたいので、いくつかの種類のプロテインを日替わりで飲んでいますが、
メインで今私が飲んでいるプロテインはこの【FIXIT】です😊
これはバニラ味💕
バニラはノーマルで外さない味です😊これだけだと甘さ控えめです。
私はこれに、FIXITのBCAAの粉(グリーンアップル味)も入れて飲んでます！
これを入れると甘くなって本当に美味しいです💕効果も高くなるので、セットで飲むのが絶対おすすめです😍
ちなみに私は運動前、運動中、運動後、どれかに１回400ccくらい飲んでます！スプーン3杯を水で溶かして飲んでます！！
参考になれば嬉しいです。☺️
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効率よく筋肉をつけたい方、プロテイン悩んでる方はぜひこのFIXIT試して見てね💕
インスタアカウントはこちら
@fixit.japan
ネットで【FIXIT プロテイン】と検索しても出てくると思います！！
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