* * * D-10🇯🇵✨ * * 減量終わりーー👙❤️ * 前橋大会終わって次の日から今まで 日本大会で勝てる身体を考えて 理想のアウトラインや審査員の方からステージを見た自分を イメージしながらここまでやってきた💪🔥 * 絞りも前橋大会前はただただ絞ればいいって必死に絞ったけど 今回は自分の中でしっかり考えて絞ったし 多少バルクアップした気がする😆💪💕 * 女子はバルク勝負じゃないからこそ 筋トレしてしっかりアウトライン作らないと❗️って思ってたし とにかく出場決めた時はデブだったしポテンシャル低いから 誰よりも自分がやらなきゃと思ってやってきた😡 * 皆それぞれ頑張ってるし いっぱいやったから必ず勝てる訳ではないけど 誰よりもやった自信だけはある🔥🔥 * * まだまだ改善したい部分はたくさんだけど それは大会終わってからの課題‼️ 今は大会当日最高のコンディションでステージに立てるように 残り10日調整していくよ👠💎👙✨ * * * diet食アカウント 👉 @saachi_diet * * #バックの紐の位置 #毎回真ん中にならない #ベストボディジャパン #bbj #ダイエット #diet #減量 #ボディメイク #bodymake #トレーニング #筋肉 #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #ジム #フィットネス #ヒップ #お尻 #腹筋 #背中 #ビフォーアフター #筋トレ女子 #トレーニー #減量 #ダイエット #食べて痩せる #バルクアップ #バルク #肩 #有酸素 #減量中 #筋トレカップル #ウエスト

saachi_10さん(@saachi_10)が投稿した動画 -

さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 11月15日 06時02分


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D-10🇯🇵✨
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減量終わりーー👙❤️
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前橋大会終わって次の日から今まで
日本大会で勝てる身体を考えて
理想のアウトラインや審査員の方からステージを見た自分を
イメージしながらここまでやってきた💪🔥
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絞りも前橋大会前はただただ絞ればいいって必死に絞ったけど
今回は自分の中でしっかり考えて絞ったし
多少バルクアップした気がする😆💪💕
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女子はバルク勝負じゃないからこそ
筋トレしてしっかりアウトライン作らないと❗️って思ってたし
とにかく出場決めた時はデブだったしポテンシャル低いから
誰よりも自分がやらなきゃと思ってやってきた😡
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皆それぞれ頑張ってるし
いっぱいやったから必ず勝てる訳ではないけど
誰よりもやった自信だけはある🔥🔥
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まだまだ改善したい部分はたくさんだけど
それは大会終わってからの課題‼️
今は大会当日最高のコンディションでステージに立てるように
残り10日調整していくよ👠💎👙✨
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diet食アカウント
👉 @saachi_diet *
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#バックの紐の位置 #毎回真ん中にならない
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2018/11/15

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