奈保のインスタグラム(naho.0422) - 10月23日 19時41分

マタニティ トレーニング🤰💪
12回4Set!!
インターバル30秒
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同じ妊娠中の方は
お腹が張ったり違和感があったら
休みながらやって下さい♡
主治医にも動画見てもらったけど
OK貰ってます🙆‍♀️✨
見栄えしない動画だけど笑
参考になれば幸いです🙇‍♀️
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食事については
いつもストーリーに載せてるので良かったら見てね😉
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クロスフィット六本木
@crossfitroppongi
トレーナー
@etienne_dore
ウエア
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