奈保のインスタグラム(naho.0422) - 10月16日 11時54分
マタニティ トレーニング🤰💪
1種類ごとに30秒のインターバルで５Set!!
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同じ妊娠中の方は
お腹が張ったり違和感があったら
休みながらやって下さい！
見栄えしない動画だけど笑
参考になれば幸いです🙇♀️♡
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お腹が重くてこの高さのステップでも
ハーハーしちゃう🤣
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@crossfitroppongi
@etienne_dore
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2018/10/16
