YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 10月16日 09時20分

【必見！！初来名！峯岸道子先生】

こんにちは！
YMC名古屋校ヨガ講師の水野ともです。

いよいよ来週?‍♀️
10月27日（土）YMC名古屋校で
峯岸先生のワークショップを開催します！

内容：『全ての土台〜坐骨と足〜を活かす』

レッスンを受けるときも
レッスンを提供するときも
最初に起こる問題…

我慢して胡坐で座っていませんか？

土台の安定と快適さ、正しさがすべてのカギとなります。
基礎が崩れていたら、上に乗っているものは傾いたり歪んだりします。
胡坐や長座、ヨガを習慣にしている方には当たり前のように座っていますが、
この姿勢に心地よさを感じられない方のほうが、世の中には多くおられます。

それでも我慢して胡坐で座ってもらいますか?

アーサナにおいても様々な関節機能を正しく見ると、かなり無理があることに気が付くはずです。
そんな時土台としての坐骨に協力してもらうことで、今まで何気に感じていた
引っ掛かり、を軽減することができます。 今回は土台という部分に着目し、今までのヨガで見過ごされてきた
身体への理解と操作を共有していきましょう。 ●RYT500に単位として加算可能なセミナーです。 ◆開催日
10月27日（土）13：00〜16：00 ◆参加費
IHTA会員：7,000円
一般（会員以外の方）：9,000円 ⇣⇣お申込みはこちら⇣⇣
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1807027 ※申込締切は、10月23日（火）まで

皆様にお会いできることを楽しみにしています(*^^*) #ihta
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