YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 10月15日 11時26分

ひたすら動き、ひたすら坐る
特別 坐禅会 開催のお知らせ✨ ?日程
2018年11月18日(日)
?会場
曹洞宗大本山總持寺
?参加費
4500円（小学生2000円）
精進料理 2500円（希望者のみ）
?定員
100名
※親子参加可
※事前申し込み・前払い
中学生以上は一般料金となります?‍♀️
?ご予約はこちら
http://www.bdk.or.jp/event-2/tokubetsu_zazenkai2018.html

曹洞宗大本山總持寺という特別な空間で行う坐禅と、
ヨガ講師 佐藤ゴウによるワークショップを一緒に体験できる
スペシャルな企画です✨✨呼吸を意識しながら体を動かし、坐る
やがて心身が安定するのを感じるでしょう?
みなさんのご参加お待ちしております?? ・
・ ?プログラム?
9:00〜9:30法話
10:00〜10:40坐禅
11:00〜12:00ヨガ
12:00〜12:30ヨガ講師と僧侶のクロストーク
13:00〜13:30希望者のみ精進料理の昼食
13:30〜14:30希望者のみ諸堂拝観

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