宮地謙典のインスタグラム(miyajinibugo) - 10月11日 19時11分
ゴールドジムもハロウィン仕様!!
#カボチャは糖質高めだから食べ過ぎ注意
#ゴールドジム
#原宿
#本日は
#肩と下半身
#後輩に鬼トレーニングしてもらいました
#足がビクともしません
#男は裏切るけど筋肉は裏切らない
#天海祐希さんが言ってたコメント
#拍手
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2018/10/11