石井里奈さんのインスタグラム写真 - (石井里奈Instagram)「おはよん😍💕 . @triplefiveprogram で本格的に食事管理をしてもらい始めてから毎日飲んでるプロテイン🙆‍💕✨ . 今回アサヒグループ食品さんから大変有り難いことに、アサヒディアナチュラのプロテインのサンプルをいただいたので、試してみました☺💕✨ . とにかく飲みやすいっ😍ほどよい甘さでめちゃおいしい〜😍💕 ソイプロテインだから美容にも期待できるのが嬉しいよね👍💕 . 私のおすすめは、運動後に冷えたお水とシェイカーで振って飲むのが最高に美味しい😍 疲れた体に甘さが行き渡る感じ☺💕 . 運動効果もあると思うけど毎日プロテインをきちんと飲むと体と美容にも期待できるのでこれからも飲み続けたいな💕 . プロテイン＝ムキムキになっちゃうって思ってる人多いけど全くそんなことないよ🙆‍💕 . 健康的な食事と運動、気をつけていこ👍💕 . 今日も1日頑張ろうね😍💕 . #プロテイン #筋トレ女子 #筋肉女子 #gym #ジム #健康 #ヘルシー #healthy #healthylifestyle #workout #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #sport #スポーツ #スポーツ女子 #protein #食事管理 #diet #ダイエット #美容 #beauty #instabeauty #beautiful #美肌 #スキンケア #dearnatura #ソイプロテイン #ディアナチュラ #ディアナチュラアクティブ」9月27日 8時31分