みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月30日 12時34分


?お昼ごはん?#今日のお弁当
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ラム肉100g
アスパラ
きのこ炒め
玄米100g
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お昼も、おいしいご飯〜(๑´・◡・` ๑)
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休憩室に、
カップケーキやらバタークッキーやら
信玄餅があるけども。
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今はもう、切り替えられてる気がする☺️?
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昨日のトレーニングを
無駄にするわけにはいかないから??
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やる気出てきたぞーい。
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2018/8/30

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