【缶詰レシピ】さば缶で味付けいらず? #さばじゃがのみそホイル焼き⠀ .⠀ 汁も使うから味に深みもプラス?✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：10分⠀ .⠀ ■材料（2人分)⠀ ・さば缶(みそ煮)：1缶(190g)⠀ ・じゃがいも(大)：2個(300g)⠀ ・ミニトマト：4個(80g)⠀ ・とろけるチーズ：40g⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・じゃがいもの皮をよく洗い、芽取りします。⠀ ・ミニトマトはヘタを取り、2等分します。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①さば缶は身と汁に分けます。⠀ ②じゃがいもを洗って水気がついたままラップで包み、レンジ600Wで3分ほど加熱します。⠀ ③じゃがいもの粗熱を取り、包丁でひと口大に切ります。⠀ ④アルミホイルを2枚重ねて置き、じゃがいも、さば、ミニトマトを並べ、缶の汁(大さじ1杯)、とろけるチーズをかけ、アルミホイルを閉じて包みます。⠀ ⑤④をトースターで10分ほど焼いたら完成です。お好みで万能ねぎをふって召し上がれ♪⠀ .⠀ ★MEMO★じゃがいもの皮が気になる場合は、皮を剥いてレンジで加熱してくださいね♪じゃがいもは竹串がスッと入るのを目安に加熱時間を調節してくださいね。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #鯖缶 #鯖 #サバ #ホイル焼き #おかず #おつまみ #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい⠀

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/08/29 18:01:24