マイブレイクレッドスムージーのインスタグラム(mybreakredsmoothie) - 8月22日 10時36分
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8月も終盤ですが暑い日が続きますね😵
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実は夏は冬より痩せにくいと言われています!
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冷たいものを食べたり飲んだりする夏は基礎代謝が低くなります😱
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基礎代謝を高くするために夏こそ温かいものを食べて体を冷やさないようにすることがダイエット成功のポイントです😉💕
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2018/8/22