松見早枝子のインスタグラム(saekomatsumi) - 8月21日 14時05分

普段の食事でナチュラルにエイジングケアしたいから、うちのタンパク源はなるべくお魚中心です(*^^*)
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サンドイッチもシーフード系♪
■ツナカレーサンド
■スモークサーモン&アボカドクリーム
■卵サンド
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スパイスカレーは多めに作っていろいろに使い回しますが、サンドイッチには具材ごろっとのまま使うと切り口に野菜感が出て♡
アボカドは加熱してから使うと変色しないから、サンドイッチにも安心です(^_−)−☆
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Today's pescetarian breakfast was tuna curry, smoked salmon and egg salad sandwiches ♪
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