酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 8月16日 15時35分
無事に着いたので早速 #トレーニング 動画UPします。
１→体幹とポッコリお腹改善トレーニング [☆足をゆっくり下げるのがポイント]１０回３セット
２→内もも痩せトレーニング[☆下の足を後ろに引き出来るだけ高く上げるのがポイント]１０回３セット
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2018/8/16
