玉木碧のインスタグラム(tamaki_aoi.official) - 8月10日 12時45分

今日の母娘ランチ☺️
#紅焼鶏塊 (鶏肉の醤油煮込み)
#白菜肉丸子湯 (白菜と肉団子のスープ )
#蛋黄炒飯 (卵チャーハン)

を作りました！
注目はチャーハン！チャー"ハン"…？
米は使っておりません。笑
母は糖質制限をしているので、米の代わりにえのき茸とカリフラワーを💡
でもカリフラワーは米の代わりってより普通に具になっちゃったなw
えのきは米サイズにカットしたら、めっちゃ米っぽい！！！
味はしっかりチャーハンになりました✨

煮物とスープは鶏ガラをコトコトと出汁をとりました🐔
煮物の干し椎茸を戻した出汁は何に使おうかな～😋
提案ありますか？💡 #あおいクッキング
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