玉木碧のインスタグラム(tamaki_aoi.official) - 7月27日 12時32分

今日の母とのランチは、親子丼を作りました💓
母は糖質制限をしているので、お米ではなく、はんぺんと豆腐を混ぜたものの上に親子をのせています🙂
そして母はネギ類が苦手なので、玉葱長葱の代用で白菜を使用しました💡
白っぽくてシャキシャキ感のあるものと言えば…と考えて😋
鶏肉は高たんぱく低脂質なむね肉を🐔
あっさりめの親子丼に仕上がったけど、かなり満腹になりました😂
付け合わせは豚汁と🐽きゅうりとタコの酢の物(土佐酢)を。
全てかつを昆布出汁で作りました☺️

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