玉木碧のインスタグラム(tamaki_aoi.official) - 7月18日 17時09分

昨日の #林先生の今でしょ講座 では #ネバネバ食材 を取り上げていました！
とろろやオクラや昆布など、ネバネバ食材で身体を老けさせないとのこと😀
今日ラジオ終わりにスーパーに行ったら、オクラが売り切れていました😨
効果凄いなー笑

とりあえず長芋と納豆を食べました😋

#テレビ朝日
#林先生の今でしょ
#健康食
#毎週火曜夜
#ネバネバ大好き
#セントフォース
#玉木碧

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