猫沢エミのインスタグラム(necozawaemi) - 7月26日 12時37分

死んだように眠っていて、目が覚めたら息子たちが心配そうに顔を覗き込んでいた。以前なら、軽くこの4倍は仕事しても気力でなんとかなっていたのだがな。

昨日、親しい友人と数年ぶりに会い、ライフシフトの話をした。ライフシフトとは50歳くらいを目処に、身体や心境の変化により合った生き方へライフスタイルを変えること。同年代の友人たちも、続々と自然にライフシフトし始めていて、ときどき赤裸々な話をするとうなづくことがとても多い。親の介護や死を通して、残された自分の人生をより深く考えることもまたしかり。そんな老後のことばかり考えたら老けちゃうんじゃないかと若い頃は思っていたのだけど、実際に自分がその年齢を迎えてみてわかったのは、きちんと考えている人の方が何故だか逆に若々しいということ。たぶんそれは、自分の人生と正面から向き合っているからこそ本当に必要なものがわかっていて、それを与えてあげられるからなんだろうと思う。社会的な体裁など、なにひとつ人を心から幸せにしたりはしない。私もどんどん正直になっていこうと思う。

ところで先日嬉しい驚きがあった。小走りができたんですよ！『あ、電車に間に合わない…』と、思わず駆け出して、電車に乗った瞬間『あれ⁈ 今走れた！』とすごく嬉しくなった。もしかしたら、病前よりもスポーツが出来るようになる日が来るのかも?✨ #東京下町時間 #ヘルニア国物語またはフリーダニャーロ

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