佐藤弥生のインスタグラム(yayoyayo_s) - 7月20日 20時01分
今週の#パーソナルトレーニング
5kgのダンベルで遊んでいるのは最初だけ?w
1人でやれる事も多くなってきたけど
やっぱり
スクワットは難しい...
姿勢が大切なのですが
骨盤周りが硬い私は姿勢を取るのも大変です?
でも先週より姿勢がきちんとしてきた❗️
足踏ん張ってるよ‼️
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2018/7/20